Jag är ledsen men jag har tappat inspirationen helt.. Har bara fokuserat på att bli frisk senaste tiden att jag inte haft tid med annat. Är trött på att vara 24 år men känna mig som 70. Nu är det 100 % fokus på hälsa och jobb.
Jag återkommmer..
din kille eller en av dina killar kanske smittat dig med nåt härligt?
16:23 2009/09/07
haha... kräkas i flera år sätter sina spår.... s
16:22 2009/09/07
ja. krya på dig.
15:25 2009/09/05
Get WELL SOPHIEEE!
14:44 2009/09/03
get well soon!
savner bloggen din!
13:15 2009/09/03
Hur mår du nu? Kom tillbaka snart, vi saknar dig!
18:39 2009/09/02
We miss u!
16:52 2009/09/02
men vad har du proriterat att göra med läpparna?
16:19 2009/09/02
Phua, nu har du vart borta länge. Hoppas du mår bra och att du är på G tillbaka till bloggen. Går in varje dag i hopp om att du har uppdaterat något. Men jag förstår helt du måste ta hand om dig själv innan du börjar med att underhålla oss :)
Hoppas verkligen du kommer på fötterna snart!
Kram!
14:27 2009/09/02
Håper du blir bedre sant! Savner bloggen din! <3
18:42 2009/09/01
Du är min största insperationskälla och hoppas du verkligen fortsätter att blogga för du är gryyyyyyyyyyyym! Snygg som få.
Krya på dig Kramar
00:19 2009/09/01
Krya på dig!
23:26 2009/08/31
Krya på dig! Älskar din blogg, hoppas du kan fortsätta snart igen!
16:23 2009/08/31
hei
Jeg skjønner godt at du ikke har tid til bloggen når helsen ikke er på topp. Gleder meg til bloggen er opp og går igjen.
09:02 2009/08/28
Du gör helt rätt i att fokusera på det viktigaste, som ovanstående kommenterar
säger så finns det en mängd orsaker som kan leda till magproblem, du ska begära en riktig utredning Sophie, önskar dig allt gott, din blogg är bäst. Kram!
08:52 2009/08/28
Vet hur jobbigt det kan vara Sophie, är också 24 på pappret men som en gammal tant i kroppen. Hoppas du blir frisk snart, Krya på dig!
12:03 2009/08/27
Lotta så stort mysterium är dock inte magproblem inom sjukvården. För att få en riktig diagnos krävs att man gör gastroskopi och coloskopi. Men många läkare slarvar med att ordinera dessa undersökningar för att de kostar sjukvården pengar och för att de inte anser det nödvändigt om patienten är ung och ser frisk ut. Istället får för många patienter diagnosen Colon Irritable eller magkatarr fastän det många gånger är fel diagnos och istället rör sig om allvarligare sjukdom i mage/tarm eller annan kroppslig sjukdom. Många sjukdomar ger problem med magen fastän felet inte går att hitta i magen. Tex reumatiska sjukdomar, systemsjukdomar, ovanliga energiomsättningssjukdomar. Ja, magproblem kan även uppstå av felaktig livsstil, depression, ätstörning. Men om man inte ändrat sin kost, man inte har ätstörning och man inte har skäl att vara deprimerad men ändå har symtom från mage/buk. Då ska man kräva av sjukvården att få en ordentlig undersökning och utredning. Ja, många livsmedel kan ge magbesvär. Nästan alla, som du säger. Värst vid svag matsmältning är fibrer från fullkorn, råg och bönor, linser, frukt.
04:16 2009/08/27
Katarr i tarmarna kan uppstå pga felaktig kost, stress eller oregelbundna måltider, många som har ätstörningar, lider av depressioner eller har mkt stress i sitt jobb/liv drabbas ofta av magkatarr... Men även utan att dessa problem har förekommit tidigare i patientens liv, tyvärr så är magproblem fortfarande ett mysterium inom modern medicin
Tänk på att äta regelbundet, äta lagom portioner , äta ofta, ta det lugnt, motionera och ät saker som är skonsamma för magen (när det gör som ondast), tex vitt ris, quinoa, kokt fisk, vit bröd (probotiskapreparat kan hjälpa, det finns på apoteket) och glöm inte att tugga ordentligt
Var försiktig med fett, kryddor, kaffe, stekt mat, väldigt fiberrik kost (när det gör ont) och alkohol
Om du röker bör du verkligen överväga att sluta för magens skull, magen blir väldigt syrerik pga tobak!
Mat som relativt ofta ger besvär enligt olika studier är
mjölkprodukter
vetemjöl
kaffe/te
ägg
lök
ärtor
potatis
frukt
paprika
soja
fläskkött
Framförallt kolhydratrik föda och fett kan förvärra symtomen (men även kaffe, alkohol och starka kryddor)
Kram kram
16:02 2009/08/26
Hej Sophie,
Har du försökt att dricka Blutsaft någongång? Näring med mycket mineraler och järn speciellt för oss tjejer. Det brukar ofta fungera i uppiggande syfte...
Krya på dig!
Kram Jenny
09:02 2009/08/26
Det e jobbigt att känna sig svag och jämt trött utan att veta varför. Skönt att du mår lite bättre nu iallafall. Hoppas det ordnar sig för dig. Kram!
04:13 2009/08/26
Ja, krya på dig, älskar din blogg men hälsan är viktigast, kommer vänta på dig tills du är tillbaka =)
// Trogen läsare av din blogg
18:59 2009/08/25
hoppas du blir bättre snart, saknar din blogg!
16:17 2009/08/25
|
|
|
|
Tidigare inlägg will it ever end? |
Se alla inlägg |
Senare inlägg Nya äventyr |
|
